41歳の喪女だけどもっと速く走れるようになりたい 日々のランニングやレースの記録

走ること専用の覚書。出たレースや試したギア、良かったこと悪かったことあれこれ

2016-12-28から1日間の記事一覧

今夜はまじで気持ちよく走れた!休息もほんと大事

昨日、不意に一日時間ができ(休息)一日中ごろごろしていた 走ろうと思いつつ、走らず今朝起きて、めっちゃ反省した でも、その繰り返しやーーー そして今日 仕事を終えての帰り道は凍えそうに寒く(わたしは極度の寒がり) こんなに寒いと走っても暖かくな…