41歳の喪女だけどもっと速く走れるようになりたい 日々のランニングやレースの記録

走ること専用の覚書。出たレースや試したギア、良かったこと悪かったことあれこれ

2017-01-29から1日間の記事一覧

お題、「今日の自分に一言」に乗って

お題「今日の自分に一言」はてなブログって、こういう提案をしてブログ書きを促進しているんだねなるほど「今日の自分に一言」朝走る時間を作ることができたスケジュールだったのに昨晩飲みすぎて起きられず、時間までゴロゴロを決め込み、そして帰りは遅く…

ラストの1kスピードあげて終了12k

あらー ブログで扱うと画像がブレブレ、、スミマセン こちらは、名前を伏せておきますが、某県某市の某川河口 今時期は高級な某稚魚が獲れるそうで毎晩賑わっているところです ゴールのしるしとして撮影 正直に言う(書く)と、今日は20k走る心算でいた けど…