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41歳の喪女だけどもっと速く走れるようになりたい 日々のランニングやレースの記録

走ること専用の覚書。出たレースや試したギア、良かったこと悪かったことあれこれ

今日の目標は夕方ラン

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いつかの朝の海岸ラン

 

 

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昨日はいつものように、サロンパスをあちこちに、惜しみなく貼って寝た

今朝は痛みが和らいでいる

痛かったら臭いを気にせず貼るべし!

 

 

 

【第3類医薬品】サロンパスAe 140枚

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