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41歳の喪女だけどもっと速く走れるようになりたい 日々のランニングやレースの記録

走ること専用の覚書。出たレースや試したギア、良かったこと悪かったことあれこれ

明日からがんばる

6日ぶりのラン20k

6日も走っていなかったのか!!と自分でびっくり 3日くらいさぼったかなーと思っていた やばい 夕暮れ時にスタート つべこべ考える前に支度してスタート また何やかんや考え始めると走らなくなってしまいそう さぼっていた自覚があったから今日は、ぜったい2…

今日も走れなかったので柴又60kの復習

帰りが遅くてランはパスした 今日も冷えるから 夏のランニング中の風景を見て暑さを思い返す 最中だとうっとおしいけど 寒い日に思い出すと恋しい 真夏の海岸 デートか? リア充や、、と、喪女で一人ランニング中のわたしは夏なのに 走って大汗かいていたの…

走れなかったのでこれまでの10kレースの復習を

帰りが遅かった上、LINEのやり取りがスパークしてしまったので時間がなくなった シーズン真っ最中だし、少しうずうずそわそわする そんな自分にさらに追い討ちをかけようと これまで走った10kレースの記録をひっぱり出して振り返った 4年前 地元の友人たちが…

風邪治った!さてニューシューズで試走!、、、ならず

先日の、鎌倉八幡宮ゴールのランの帰り道に 汗で冷え、加えて一月新年の空気の冷たさ-----気候的な気温の低さと、周りカップルだらけっていう雰囲気の中、わたしぼっちランですが、、という断絶感------に冷やされて、新年早々大風邪をひき、相当辛い目に遭…

新しいギアを投入!

シューズを新調した アシックス LADY GEIFEATHER GLIDE わたしの足は幅広なのでWIDEサイズで ワイドサイズの場合はこのネイビーと蛍光イエロー、レギュラーの場合はこのネイビーと蛍光ブルー(多分イエローも)が選べるよ どれもかっこいい なぜアシックスか…

箱根駅伝、テンション上がったよ!大風邪ひいたけど 

箱根駅伝往路見物 青学 下田くん❤︎ 早稲田 太田くん❤︎ 東洋 竹下くん❤︎ 彼らのように、飛ぶように軽々と走れたら気持ちいいだろうなーーと 見ていても気持ちいいなーーと 軽々走っているようでつらいだろうな、苦しいだろうな、、と 勝手気ままに想像し、心…

中村アンさんを見て振り返った話

最近忙しさにかまけて全く走れていません 焦る気持ちと反省しながらfbのtlをちらちら眺めているとこれ http://gqjapan.jp/woman/muse/20161124/six-pack-sexy-anne-nakamura 彼女たちの筋肉は、日々の弛まぬトレーニングの賜物とわかっています そしてわたし…

走る、と思っていても走れない日

走ろうと思って家を出たけど 大切な電話に対応しなくてはならず 話していたら時間がなくなってしまった 今日はせめて、電話中のウオーキングで良しとするしかない 移動中、ビジネス系のキュレーションサイトの時間術の特集を読み漁る ↓これ読んで深く、自分…