41歳の喪女だけどもっと速く走れるようになりたい日々のランニングやレースの記録

走ること専用の覚書。出たレースや試したギア、良かったこと悪かったことあれこれ

おはようございまーす！ビルドアップ走してきました感想、思うこと、振り返り、また3日後の青梅マラソンについてなどは追って加筆します美しい朝焼けをご堪能くださいませ(^^)