お題、「今日の自分に一言」に乗って

お題「今日の自分に一言」

はてなブログって、こういう提案をして

ブログ書きを促進しているんだね

なるほど

「今日の自分に一言」

朝走る時間を作ることができたスケジュール

だったのに

昨晩飲みすぎて起きられず、時間までゴロゴロを

決め込み、そして帰りは遅く、、、

要するにサボりましたね、自分！

今日は勝田マラソンに大阪国際女子マラソン、新宿シティハーフなど、他いろいろ開催

暑かっただろうな、、参加したみなさん

お疲れさまでした

勝田ではエッチなグラビアの人、松山まなかさん（かわいい）が、調整なしの余裕なゴールで

3時間24分5秒

http://www.diamondblog.jp/official/manaka/2017/01/29/勝田マラソン、完走/

大阪国際女子マラソンでは、市民ランナーの星の

吉田香織さん（かわいい）トップグループに

検索したけど記録が出てこなかった

棄権？？

https://www.daily.co.jp/general/2017/01/29/0009868991.shtml

10月開催だけど第一回水戸黄門漫遊マラソンで

鈴木莉紗さん（めっちゃかわいい）が2時間53分11秒でトップゴール

http://art-sports.jp/running/19624/

そんなニュースを拾い読みしてモチベーションが上がった、、のに！

明日は走るぞ

せめて今夜は肩甲骨周りのストレッチと

あとできればスクワットと股関節辺りの可動域を広げる何か、柔軟体操？、、は少しして寝ることにする