お題、「今日の自分に一言」に乗って
はてなブログって、こういう提案をして
ブログ書きを促進しているんだね
なるほど
「今日の自分に一言」
朝走る時間を作ることができたスケジュール
だったのに
昨晩飲みすぎて起きられず、時間までゴロゴロを
決め込み、そして帰りは遅く、、、
要するにサボりましたね、自分!
今日は勝田マラソンに大阪国際女子マラソン、新宿シティハーフなど、他いろいろ開催
暑かっただろうな、、参加したみなさん
お疲れさまでした
勝田ではエッチなグラビアの人、松山まなかさん(かわいい)が、調整なしの余裕なゴールで
3時間24分5秒
http://www.diamondblog.jp/official/manaka/2017/01/29/勝田マラソン、完走/
大阪国際女子マラソンでは、市民ランナーの星の
吉田香織さん(かわいい)トップグループに
検索したけど記録が出てこなかった
棄権??
https://www.daily.co.jp/general/2017/01/29/0009868991.shtml
10月開催だけど第一回水戸黄門漫遊マラソンで
鈴木莉紗さん(めっちゃかわいい)が2時間53分11秒でトップゴール
http://art-sports.jp/running/19624/
そんなニュースを拾い読みしてモチベーションが上がった、、のに!
明日は走るぞ
せめて今夜は肩甲骨周りのストレッチと
あとできればスクワットと股関節辺りの可動域を広げる何か、柔軟体操?、、は少しして寝ることにする