41歳の喪女だけどもっと速く走れるようになりたい 日々のランニングやレースの記録

走ること専用の覚書。出たレースや試したギア、良かったこと悪かったことあれこれ

2017-01-27から1日間の記事一覧

覚書 次のレースは青梅マラソン

2月19日、11時30分スタートhttp://www.ohme-marathon.jp/これですiPhoneのアプリだとうまくリンクが貼れないとてもわかりやすく完走の感想(笑)をまとめた記事があったのでポイントを抜粋させてもらった下にそのリンクも置いておくので走る方や興味のある方…

遅い午前ラン13k いつもの折り返し「C」のモニュメントについて

おはよ〜ヽ(*´∀`)朝(というか昼)ランの場合、いつものここで折り返すとトータルはだいたい12〜13k今日は思っていたよりも暖かく着込み過ぎたすれ違うランナーさんはみんな長袖シャツ一枚か長袖とレース参加Tシャツを重ねたおしゃれな薄着、、、もこもこ着…